Sunday, January 29, 2017

冷凍銀杏大活躍

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朝食

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昼食

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夕食

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Saturday, January 28, 2017

ダイエット皿

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朝食

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昼食
頂き物の大皿はたくさん漏れないので食べ過ぎの制御になりそう。ランチプレートに決定。

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夕食

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Friday, January 27, 2017

冷凍干し柿

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朝食

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昼食。デザートの干し柿は友人の母上のお手製。冷凍しておいた。

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夕食

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Thursday, January 26, 2017

ロマネスコ

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朝食

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お弁当はチキンカツとロマネスコなど。
ロマネスコは見た目可愛いが味はブロッコリーの勝ち。

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夕食

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Wednesday, January 25, 2017

花形さつま芋

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朝食
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デザートのりんごとさつま芋の水煮。さつま芋の切口が可愛い。

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お弁当

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夕食

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Tuesday, January 24, 2017

おまけ?

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朝食

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昼食

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餅ピザ

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手抜き夕食では冷凍餃子が活躍。生協の30個入り味の素を愛用している。
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いつも6個ずつと決めているのだが今晩は何故か7個。袋入り最後だから31個入っていたのだろうか。
ちょっと嬉しい。

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Monday, January 23, 2017

やっぱりバナナは美味しい

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朝食

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昼食

バナナは大好きだが食べ過ぎが怖いので自粛している。
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美味しい上に皮を剥いてチャチャチャと食べる事が可能。
健康体なら素晴らしい果物だが食べ過ぎ要注意の糖尿予備軍には危険。
久しぶりのバナナはとても美味しい。

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夕食

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Sunday, January 22, 2017

パックした柿

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朝食

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昼食

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夕食
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デザートの柿は個包装された柿。
年を越すとこんな柿しか手に入らないがこのタイプで美味しいものはない。何故だ。

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Saturday, January 21, 2017

引き続きご飯を炊かない日

玄米の在庫が少なくなったので届くまで我慢。

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朝食は安倍川餅。

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昼食はレーズンナッツパン。

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夕食は生協の冷凍炒飯。

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Friday, January 20, 2017

小豆島オリーブ

今日も米抜きデー。

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朝食

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ランチは餅ピザとサラダ、オリーブ。
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小豆島出身の友人がくれた贅沢オリーブは美味。

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夕食

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