雑穀カレー

岩手のレトルトカレー。

スパイシーでちょっと漢方みたいな味もする。
肉代わりに雑穀がたっぷり入っていて健康的。

朝炊いたご飯は山芋・大豆を加えた三分搗き米。

朝食。焼海苔付き。

昼食。ほっけ。

夕食。即席コンソメをプラス。