食後のうたた寝

一月ぶりに太極拳の教室に出掛けた。

少し残業したので夕食は太極拳の後になってしまった。
9時をタップリまわった遅い夕食だけでもヤバイのに
食後に疲れてうたた寝をしてしまった。

運動の効果、ゼロか。

朝食。
レンズ豆ご飯は失敗。

昼食。
豆腐ハンバーグ半分。

夕食。
冷凍うなぎ、最期の一切れ。