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Thursday, June 01, 2006

牛こま

060601

肉じゃが用の生協の冷凍肉。
100gずつのパックされていて1枚でも使えるのでとても便利。

「牛こま」の「こま」は細切れの意味だろうが脂身が無くてよろしい。

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朝食。
北海道のアスパラガスが嬉しい。

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昼食。
鱈のソテー。

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夕食。
肉じゃがの緑はアスパラガス。


先日の血液検査の結果を訊きにいった。
何と何と血糖値と中性脂肪は正常値に戻った。感激。

コレステロール値が以前にまして悪い。300を超えている。

で、「SATOの食卓」の副タイトルを変更。

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