茶飯（さはん）

神戸でリサーチ。
お昼は人気和食の茶飯で。

見た目も味も量も、絶妙。
炊き立てのご飯がお櫃に入って出てくる。

美味しい白米のお代わりを抑えるのに必死。

朝食。
鮭茶漬けとアボカドサラダ。

昼食のデザート。
豆乳がベース、ナッツは何だろう。

夕食。
土曜日のうどんを湯掻いておろし冷うどん。