ヨーグルト２タイプ

常備するヨーグルトは無糖５００ｇと加糖カップ。
小さなカップは手軽だしお弁当にはこれでなければ。

そういえば小さなカップの無糖タイプを見たことが無い。
あればそちらの方が良いかも。

朝食はカレーおじやと五香豆の水煮。
チョッピリ残ったカレーの有効活用。

昼食は乾麺を茹でてうどん。
保存食料をチェックした結果。

夕食は鶏のせせり。
豆腐の吸い物はうどん出汁の残り。