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お手軽食品。 水で戻してサラダにするか 味噌汁に放り込むだけ。
煮立てると溶けてしまう。 冷えると固まるので、味噌汁ゼリーも可能だ。 ちょっと面白そう。
朝食。 ごーやちゃんぷるーと甘長。
昼食。 鶏せせりのソテーと納豆。
夕食はビーツシチュウ。 燻製蒲鉾と糸寒天入りサラダ。
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