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梅シロップを採った後は 実の種を抜いて煮詰める。
糖分を抑えたシロップだから 甘味の少ないジャムが出来る。
ヨーグルトにピッタシ。
朝食。 たっぷりのおから。
昼食。 がんもどきと豆。
夕食① 梅田陶陶居でつけ麺セット。
夕食②は「ざるうどん」 人様の打ったうどんは美味い。
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