ゆであずき

鏡餅を使ってぜんざいでも作ろう、と小豆を買いに出た。
またまた陳列棚の前で考え込んでしまう。

今年の最大の課題は食べ過ぎ防止、
そして密かな誓いは良い物チョッピリ。

逡巡の結果がゆであずき缶。
良い物では無くとも量が決っている。

問題は砂糖の量か。
甘さ控え目でありますように。

朝食は鱈と蓮根。
苺ヨーグルトが嬉しい。

昼食は鮭のハラス。
千切りのきんぴらごぼうは久しぶり。

太極拳前にむし抑えのバナナ。
練習中の食物妄想が軽減される。

遅い夕食は雑多なメニュウ。
鰈のソテーと餃子等など。