青唐がらし味噌

辛し味噌だが刻み野菜も入っている。
メリハリの効いたものが一品あると食が進む。

食が進んではいけないのだが。

朝食は鯵半身。
りんごヨーグルト。

昼食は乾麺の黒うどん。
体調が悪いが食欲はある。

夕食はおじやとがんもどき。
青唐がらし味噌とりんご半分。