鯵を一匹購入

魚の干物が食べたい。

魚売り場で産地や添加物をチェックしていると怖くなった。
風邪気味なので身体に優しいものを食べたい。

迷って、鯵を一匹だけ買った。
今晩半身、明日半身。

二枚におろして先ず骨の付いた側を食べよう。

朝食はポテトサラダなど。
きゃらぶきが美味しい。

昼食はサラダと高野豆腐。
去年物の冷凍釘煮が登場。

夕食は鯵のムニエル。
大好きな菜の花とりんごヨーグルト。