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私は生野菜を殆ど食べない。 サラダも温野菜が中心。
今日はマッシュポテトを中心に菜花とサーモン。 近頃は豆腐を加えることも多い。
ドレッシングは使わない事が多い。
朝食はサーモンと温野菜。 南瓜の炊き合わせとワカメの味噌汁。
昼食は青菜雑炊。 冷凍していた蜂楽饅頭を焼いてデザート。
夕食はカレイを炊いた。 南関揚げ入りの味噌汁。
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