« ジャム | Main | ドライポルチーニ »

Saturday, March 15, 2008

小あじ

2008_03150005

久しぶりに小あじを買った。
500gで180円。

唐揚げにして南蛮漬けにした。
冷蔵庫にあった野菜をタップリ刻んで加える。

2008_03150007

野菜は大根・新玉ねぎ・人参・胡瓜だけ。
本当はピーマンが好きなのだが。

2008_03150001
朝食はツナサラダ。
食べ頃アボカドにうっとり。

2008_03150006
昼食は小あじのソテー。
ほうれん草とりんごヨーグルト。

2008_03150008
夕食は小あじの南蛮漬け。
冷奴が冷たくて美味しい。


|

« ジャム | Main | ドライポルチーニ »