おやつ

午後はお腹が減ってかなわない。
つい非常用食料に手を出す。
ただいまを非常事態と考えよう。

グリッシーニとクリームチーズのセット。
量的には物足りないが贅沢は言うまい。

朝食はまぐろ佃煮とごぼう天。
ヨーグルトのトッピングは水煮黒豆。

昼食は鶏ハラミのソテーとタップリ野菜。
納豆と白菜の自家製漬物。

夕食は自家製塩鯖を焼いた。
白菜のクリーム煮と人参葉の和え物。