まぐろの血合い

予定に無かったが安かったのでつい買ってしまった。

栄養価も高そうなのに敬遠されるのは何故だろう。
生姜タップリで甘辛煮すると美味しいのに。

朝食はパンの耳。
鶏ハラミのソテーとアスパラ、りんご。

昼食は白米が何故かび臭いピースご飯。
まぐろ佃煮と冷奴。

夕食はかれいのソテー。
高野豆腐と舞茸の炊き合わせ。