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午後に涼しい信州に着いた。 作業場でいきなり新鮮トマトジュースを勧められた。 Colleverde自然農園で農作業しながら菜食すれば健康になれるかも。
夕食は焼き野菜、の筈が鮭とイカが登場してしまった。 構えていたのでちょっと慌てる。
朝食はベーグルサンド。 鈍行列車の中で食べるのは難しい。
昼食は木曽路の釜飯。 プラスチックの容器にガックリ。
夕食は寿司と焼き野菜。 2種類の茄子もじゃが芋がとても美味い。
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