豊水

秋になって待ち遠しいのが豊水。
ちょっとだけ軟らかめで香りが良いのが好み。

朝食は大根の味噌汁。
アスパラガスと焼き茄子。

昼食は雑炊と野菜サラダ。
蒸しかぼちゃが美味い。

夕食は鯖の塩焼きと焼きしし唐。
黒米入り玄米ご飯とキムチ、納豆。