ジュウロクササゲ

岡山の友人宅近くに農協直売所があって早朝から賑わっていた。
出荷する農家の車と新鮮野菜を求める客のために車誘導担当が居るくらい。

無花果やローリエの他にササゲを購入。
アジアの市場ではよく見るが近所の市場ではあまり売っていない。

あまりに長いので長さを測ることに夢中になって長いままの写真を撮ることを失念。

調理のために切ってしまったが元は最長で57cmあった。
筋が無いので助かる。

朝食はウィンナーと人参葉の和え物。
栗ご飯と無花果ヨーグルト。

昼食は〆鯖と人参葉のマヨネーズ和え。
海苔で手巻風でいただく。

夕食はササゲと牛肉の炒め物。
栗おこわがモチモチで美味い。

ところで最近食事の量をかなり減らしている。
二日前の温泉で体重計で現実の体重に愕然とした結果だ。

以前から我が家の体重計が正しくないと指摘を受けていたが
秋物のパンツを穿いてその窮屈さから夏太りを思い知った次第。

とりあえず一汁一菜（デザート別）を目標とする。