カツが食べたい!
で、夕食に鶏ささみを2本だけフライにした。
小さなささみ1本を薄く3枚におろす。
塩・胡椒を効かせて肉の量のすくなをを誤魔化す。
夕食分とと明日の朝食分を一度に揚げたのが間違い。
残った半分が夕食後も目の前にあるのだ。
夜半に一切れ摘んでしまった。
明日の量が減るだけなのだが
弱い自分がとても情けない。
朝食は芽キャベツシチュウと塩鮭。
大根千切りと納豆、柚子ジャムヨーグルト。
昼食はソマリアンの鶏カレー。
即席コーンスープとりんご半分。
夕食はささみフライと残った卵で炒り卵。
マヨネーズはチョッピリだが美味しい。