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Wednesday, December 03, 2008

アガーでコーヒーゼリー

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おやつを食べたいが市販の品はカロリーが多い。

アガーとインスタントコーヒーでコーヒーゼリーを作る。
寒天よりトロトロでいい感じ。

牛乳を加えるとよりさらにイメージアップ。
ただ、食べると甘味不足でガッカリ。

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朝食は豌豆スープと鶏せせりのソテー。
納豆とりんご半分。

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昼食は肉じゃがと豆スープちょっぴり。
紅芯大根の浅漬けと松前漬け。

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夕食は冷凍餃子と肉じゃが。
白菜と油揚げたっぷりの味噌汁。

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