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Tuesday, February 10, 2009

生協の日

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SATOの1週間のスケジュールは火曜が中心だ。

火曜の夜は生協と太極拳、
よって小旅行などは火曜を避けて組む。

今日届いた食材、鶏卵は久しぶりだ。
10個が一ヶ月以上持つ。

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朝食は炒り大豆ご飯とままかり。
かばちゃとほうれん草など。

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昼食は鯖へしこと人参。
ほうれん草と甘くないいんげん豆。

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夕食は生協から届いたばかりの冷凍グラタン。
いか下足とかぼちゃの煮物、いちじくヨーグルト

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