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好物の茄子が安くなってきてうれしい。
季節外れの焼き茄子はトースターで作る。 これはこれで美味しい。
朝食は鶏ハラミのソテーと味噌汁。 ブロッコリー、人参きんぴら、ひじき。
昼食は豆腐とわかめの味噌汁、焼き茄子。 がんもと青梗菜・蒟蒻の炊き合せ、ひじき。
夕食は味噌汁とそーみんちゃんぷるー。 もずく、蕪の漬物、ひじきの煮物。
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