ほぼ空っぽの冷蔵庫

もともと冷蔵庫より冷凍庫の方が混みあっているが
今日の冷蔵庫はほぼ空っぽ。

真ん中の瓶は梅シロップ、砂糖控えめ。
でも糖分の摂り過ぎは要注意、毎日ちょっとだけ。

朝食は大根油揚げの味噌汁と豆腐バーグ。
ポテトサラダ、納豆、桃ひとつ。

昼食は味噌汁とおろし厚揚げ。
ポテトサラダ、キャベツ、らっきょう、納豆。

夕食はお麩と大根の味噌汁とグラタン。
いか天とポテトサラダ、マンゴージュース。