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Friday, July 03, 2009

玄米が切れた

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お米を食べ尽くしてしまった。

一月に4kgの玄米を送ってもらっているのだが
切らしたのは初めて。

麺類やパン、外食がここ一月少なかった筈ではないのに不思議。

健康のために始めた玄米食だから
本当は玄米より白米が食べたい。

ご飯用の土鍋は早めの夏休み。

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朝食は莢豌豆だけの温麺とオムレツ。
水菜の胡麻和え、大豆、無花果ヨーグルト。

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昼食は海老スパゲティ、豆腐ステーキ。
ブロッコリー・大豆・ズッキーニのサラダ。

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夕食の冷凍パンを焦がしてしまった。
若布の吸い物、大豆カレー、冷奴、温野菜。

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