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Sunday, August 02, 2009

贅沢ジャム

先日買った無花果は常温保存、ちょっと熟れたようだ。

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やっぱりジャムにした。
砂糖は定量の半分以下にしたがそれでも甘過ぎた。

贅沢なヨーグルトのトッピング。

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朝食は大根とじゃが芋の味噌汁。
鶏、しし唐、胡瓜、冷奴、無花果ヨーグルト。

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昼食は味噌汁と冷凍餃子。
温野菜とミニトマト、沢庵。

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夕食はいんげん豆と野菜のシチュウ。
昆布の炒め煮、ポテトサラダ、無花果ヨーグルト。

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