秋は美味しい

美味しいものが沢山の秋は
食べ過ぎが心配な秋でもある。

いただき物のトロトロの柿はほとんどジュース。
柿は贅沢なフルーツだと思う。

黒小豆、栗、団子の特製ぜんざい。
特製の意味はチョッピリしか砂糖を使っていないから。

朝食はえのき茸の味噌汁、笹かま、納豆。
しし唐、生野菜、わさび葉、りんご。

昼食は野菜カレー、枝豆。
きんぴらごぼう、福神漬、柿。

夕食はベーグルと特製ぜんざい、沢庵。
ブロッコリーと海老のグラタン、洋梨、浅漬け。