りんごとさつま芋の水煮

りんごが大好き。
蜜入りサンフジを箱買いしてしまった。

さつま芋一本とりんご一個で出来る超簡単レシピ。
皮を剥いた素材はスライスして鍋に重ねる。
後はオーガニックレーズンと水を加えて弱火で煮詰めるだけ。

シナモンパウダーをふり掛けて出来上がり。
不思議なくらい甘い。

りんごを煮る幸せな香りのおまけ付き。

朝食は味噌汁、鮭ハラス、蕪の浅漬け。
ごぼうと蓮根のきんぴら、カレー、りんご。

昼食はロールパンとカレー。
ハムとレタス、りんご。

夕食は味噌汁とがめ煮の残り。
自家製浅漬け、納豆、東京ばな奈「ハート」