目標・脱クスリ生活

まだコレステロールを下げる薬を飲み続けている。
今年の目標は薬を止めること。

そのためには食事と運動が肝心。
今年は少し食事の量を減らしたいな。

昨晩失敗した鏡餅は生協の雑煮用丸餅で代用。
小みかんが大きく見える。

粋な正月飾りはご近所さんのお手製。
首ふり虎は福岡の友人から。

お正月らしくなった。

掛けっ放しのテーブルクロスも替えた。
博多雑煮は焼きあご出汁で茹で餅の正統派。
串刺し具材は省略。

今年は初めての食事。先ずお屠蘇を少量。
博多雑煮とがめ煮（筑前煮）、黒豆、数の子。
ごまめとなますはいただき物。

昼食は黒米入り餅を焼いて海苔でいただく。
生ハムとコールスロー、がめ煮。

夕食は焼き餅で雑煮。
お節とりんご。