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生協から好物の干し柿が届いた。市田柿。 硫黄薫蒸してあるらしい。
いつもは丸ごとパクつくので色など気にしないが切ると色がとてもきれい。
朝食は栗赤飯と味噌汁、ツナ、アボカド。 ブロッコリー、冷奴、蒟蒻長芋の煮物。
昼食は栗赤飯、味噌汁と赤かれい、ブロッコリー。 ツナマヨ、干し柿ヨーグルト。
夕食は栗赤飯、白菜とベーコンのクリーム煮。 人参ソテー、蒟蒻長芋の煮物、プチヴェール。
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