フルーツヨーグルト

私のヨーグルトの基本トッピングはジャムだがフレッシュフルーツの方が好き。
今日はキウイと信州から届いたブルーベリー。

朝食は味噌汁、ポテトサラダと温野菜。
キムチ、キウイとブルーベリーのヨーグルト。

昼食は味噌汁、穴子、塩鮭、豆乳豆腐。
ポテトサラダと温野菜、あつみかぶ、ゼリー。

夕食はかれいの煮付け、納豆、紫花豆、キムチ。
モロッコ豆といんげん、焼き海苔、ポテトサラダ。