杏仁豆腐

染色教室は12時半で終わるので弁当持参だ。
３か月毎に若干メンバーが入れ替わる。

７月から大学４回生が加わって平均年齢がグッと下がった。
自分が若くなったわけではないがうれしい。

ランチ時は土砂降りだった。
OGも加わって作品のノウハウ交換。

杏仁豆腐を頂いた。
うれしくてついガツガツ食べてしまって毎度の反省。

63キロカロリー、か。
なるほど。

あめが小降りになって外へ出たのだが
いつもの道は水没、遠回りして帰宅。

そう言えば朝もJRが徐行運転で15分遅刻した。
まずは安全第一。

朝食は味噌汁、鶏から揚げ、ハッシュドポテト。
カニカマ、胡瓜、納豆。

昼食はウィンナー、鶏から揚げ、ハッシュドポテト。
スナップ豌豆、カニカマ、レタス、梅干し。

夕食は味噌汁、鶏せせりとズッキーニのロースト。
胡瓜、キムチ、もずく、苺ヨーグルト。