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好物の亀甲煎餅は阪急百貨店の量り売り。 怖いのでなるべく近寄らないようにしている。
今晩も一枚で終わらずついついの追加。
朝食は味噌汁、鰤のつけ焼き、人参。 ほうれん草、刻み漬け、納豆。
昼食は牡蠣フライ、人参、ほうれん草。 かぼちゃ、刻み漬け、愛宕柿。
夕食は黒米入りご飯と味噌汁、青梗菜入りおでん。 かぼちゃ、亀甲煎餅、りんごヨーグルト。
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