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今年最後の染色教室。
手作りのシュトーレンを皆で頂いた。 作られたのは指導員のお父上。
端っこの小さめを一つ頂いたが 美味の誘惑に負けてもう一切れ。
朝食は黒米入り玄米ご飯と味噌汁、しめ鯖。 鶏、青菜、かぼちゃ、刻み漬け、白菜の酢の物。
お弁当はかぼちゃ、鶏ソテー、糸蒟蒻の炒り煮。 青菜、ミニトマト、梅干し、クッキー。黄色は卵か?
夕食は味噌汁、いか・大根・竹輪などの煮物。 春菊の胡麻和え、納豆。
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