図書館に歩いて出掛けた。
途中にディスカウントショップがあるのだが
ここには駐輪場がないので自転車で行くと寄り難い。
久しぶりに店に行ったら陳列レイアウトもレジの位置も変わっていた。
店内は何となく危険な臭いがする。
危険食品に手を出してしまった。
朝食は味噌汁、しめ鯖、アボカド、人参ソテー。
焼海苔、りんごヨーグルト。
昼食は野菜カレーにロマネスコ・銀杏を追加。
長芋とろろ。サラダは笹かま・トマト・キャベツなど。
夕食は味噌汁、がんもや厚揚げ・蒟蒻などの煮物。
菜花の胡麻和え、奈良漬、大豆の旨煮。