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Thursday, April 14, 2011

筍のシーズン

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ご近所さんから可愛い筍を頂いた。

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冷凍たこも加えて春の筍ご飯。

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朝食は味噌汁といかから揚げ、プチヴェール。
胡麻豆腐、大根漬け、ミニトマト、鮭フレーク。

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昼食は筍ご飯、鰈のソテー、人参、プチヴェール。
筍などの煮物、大根漬け、りんごヨーグルト。

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夕食も筍ご飯。豆と鶏のシチュウ、人参。
納豆、大根漬け、ココナッツサブレ。

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