春秋炊き込みご飯

冷凍していたグリンピースと銀杏の炊き込みご飯。
春と秋それぞれ大好きな食材だが塩加減で失敗。

朝食は味噌汁、鯵の南蛮漬け。
刻み漬け、切干大根、チャンジャ。

昼食は炊き込みご飯、鯖味醂、アイスプラント。
ケジャン、厚揚げに大根おろし、金柑ヨーグルト。

夕食は炊き込みご飯、味噌汁、鯵の南蛮漬け。
沢庵、納豆、冷凍していたチーズケーキ。