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Wednesday, May 25, 2011

ゼラニウムが花盛り

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ベランダのプランター4つのゼラニウムが花盛り。
アクシデントで折れた一輪を調味料の瓶に挿す。

長持ちするのでうれしい。

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朝食は味噌汁、缶ポーク、カニカマ、アイスプラント。
小蕪の浅漬け、ブルーベリーヨーグルト。

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昼食は冷凍餃子、キャベツ、人参、焼海苔。
浅漬け、チャンジャ、なめ茸、金柑ヨーグルト。

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夕食は味噌汁、ほっけ、カニカマ、人参ソテー。
水菜の浅漬け、金柑ヨーグルト。

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食べ切れなさそうな野菜は浅漬けにする。
水菜を刻んでマヨネーズの空き瓶に入れる。
浅漬けの素をちょっぴり入れて待つだけ、超簡単。

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