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Monday, October 10, 2011

はまち

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今年は天然はまちが豊漁なのだろうか。
安いのではまちをよく食べる。

青魚の筈だから肉よりましと信じたい。

20111010_1073朝食は味噌汁、鮭ハラス、かぼちゃ、ピーマン、刻み漬け、茗荷冷奴。
葱が切れて薬味なし味噌汁。

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昼食は味噌汁、はまち刺身、納豆、桑ジャムヨーグルト。葱が高かったのでわけぎにした。

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夕食は白菜と豚の味噌鍋、はまち刺身。
らっきょう、長芋とろろ。

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