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Friday, November 18, 2011

まこもだけ貝柱風味

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残っていたまこもだけで一品。
油を使わず貝柱味でさやいんげんと一緒に煮てみた。

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朝食は味噌汁、あさつきオムレツ、小松菜、かぼちゃ、小蕪漬け、きんぴらごぼう。

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昼食はまこもだけ、トマト、レタス、筍土佐煮、茗荷冷奴、柿。

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夜は餅と貝柱のお粥、味噌汁、油揚げと大根おろし、まこもだけとさやいんげん、りんご。

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