油揚げに納豆

信州の油揚げはぼってり厚め。
地元の人はこれを炙って納豆をのせて食べるらしい。

う～ん、微妙。
油揚げには大根おろしの方が合うと思う。

朝食はトースト、チーズ、ミニクロ、蕪、レタス、トマト、人参、柿、りんご、紅茶。

昼食、味噌汁、白菜の煮物、レタス包み、赤蕪漬け、さつま芋、トマト、ブロッコリー。

誘惑のおやつ、チョコとキャンディ。摂生している私に食べさせて喜ぶ人達が居る。

夕食は煮た野菜と合鴨ロースト、油揚げ納豆、キムチ、衣かつぎ、赤蕪漬け。