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Wednesday, November 16, 2011

久しぶりの高麗人参茶

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昨日から体調が悪い。
肺炎の前兆のような息苦しさと微熱。

昨晩の太極拳と今日の染色教室もお休みして家で療養。
薬は横浜で買っていた高麗人参茶のみ。

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朝食はかぼちゃスープ、はまち漬け、コールスロー、レタス、茗荷冷奴。

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昼はお粥、あさつきオムレツ、トマト、レタス、アスパラ菜、厚揚げと野菜の煮物、塩昆布、柿。

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夕食は餅入りお粥、がんもと野菜の煮物、きんぴら蓮根、春菊お浸し、りんご。

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