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Friday, February 24, 2012

2011年の卵

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やっと卵を食べる気になって表示を見たら
賞味期限が去年だった。

しょう油バターの炒り卵にしてみた.
これなら美味しい。

体調に変化無し。

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朝食はレーズンパン、チーズかまぼこ、人参、ブロッコリー、鯵南蛮、金柑ヨーグルト。

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昼食はベーコンと炒り卵、人参、ブロッコリー、白花豆、鰹節と白菜漬け、蒟蒻と大根の煮物。

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夕食は鯵南蛮、トマト、ブロッコリー、貝ひもひじき、納豆、鰹節と白菜漬け、りんごヨーグルト。

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