ごぼう天

ごぼう入り鰯のすり身の揚げ物。

ごぼうだけをかき揚げにしたものも好物だけど
これはうどんにのせて食べたい。

すり身と一緒にすると食べ応えがあってうれしい。

朝食はシリアル、カニカマ、人参、レタス。
金柑マーマレードとヨーグルト。

昼食は味噌汁、うまかつ、人参、レタス、白菜漬け、納豆。

夕食は味噌汁、ごぼう天、人参、レタス、白菜漬け。貝ひもとひじきの煮物。