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Monday, March 26, 2012

胡麻と黒豆入りのパン

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福岡の友人作のパンは面白い黒豆入り。
食感がよろしい。

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朝食は二種類のトースト、チーズ、スモークサーモン、たこ天、胡瓜、苺。

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昼食はピザ風トースト、鰈のソテー、ハッシュドポテト、ほうれん草、苺ヨーグルト。

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夕食は黒豆パンと白菜シチュウ、ほうれん草、苺とりんごのヨーグルト。

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