めばちまぐろのほほ肉

スーパーで見付けた。
珍しいので買ってみた。

ネットでレシピ検索してにんにくを効かせたステーキに。
魚より肉の歯応え。
ヘルシーで良いかも。

朝食は味噌汁、肉じゃが、人参ソテー、ひじきの煮物、りんごの水煮。

お弁当は釘煮、梅干し、肉じゃが、ひじき煮物、人参、卵焼き、茎若布。

夕食は味噌汁、まぐろほほ肉ステーキ、ポテトサラダ、人参、ひじき、りんごヨーグルト。