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Tuesday, April 03, 2012

旅行前のメニュー

もうすぐ旅行に出るので傷み易い食材でメニューを組む。

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頂き物の豆腐とカットかぼちゃを何とかしなくて。
冷凍食品と合わせてシンプルに炊いた。

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朝食は味噌汁、鶏手羽、パプリカ、じゃが芋、豆腐、りんごヨーグルト。

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昼食は味噌汁、竹輪、釘煮、トマト、じゃが芋、かぼちゃ、蒟蒻、納豆。

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夕食は豆腐やかぼちゃ・がんもの炊き合わせ、釘煮、もずく、りんご。

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