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太極拳教室に通うのは健康のためだが そこで時に危険物の誘惑に遭遇したりもする。
勧められて一度は遠慮したが引き返してひとつもらってしまう。 美味であった。
朝食は昨夜の残りで作った豚汁、釘煮、ブロッコリー、カリフラワー、レタス、胡瓜漬け、りんごヨーグルト。
昼食はカニカマ、アスパラガス、アボカドなど、もずく、絞り大根、水菜のお浸し。
夕食は豚汁、笹かま、ブロッコリー、カリフラワー、人参、ポテトサラダ、水菜、かんころ餅と焼き菓子。
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