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Friday, June 08, 2012

シュガースポット

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コープから届いたバナナが食べ頃。
こんなに美味しいのに安い。
有難いことだ。

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朝食はお粥に鮭フレーク、赤天、納豆。小松菜と油揚げ、浅漬け。トマトの横は何だったか忘れた。

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昼食は梅干し粥、鶏せせりソテー、レタス、ほうれん草、釘煮、刻み漬け、焼海苔、ルバーブヨーグルト。

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夕食は味噌汁、塩麹鱈、じゃが芋きんぴら、ちぎり天、漬物、アスパラサラダ。

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