エジプシャンデイツ

日なたで写真を撮ったので影が邪魔、
これはナツメヤシの実。

種が取り除かれているしパッケージも妙に洗練されている。
エジプト産は初めてかも。

デイツは好物。
エキマルシェ大阪にドライフルーツの店が出来たと聞いて出掛けた。
なるほどデイツも数種置いてある。
ファッション中心だったギャレ跡が食の街に変わってうれしい。

朝食は赤米入り玄米ご飯、味噌汁、焼き豚、かぼちゃ、蒲鉾、白菜、トマト、りんごとさつま芋の水煮。

お弁当は梅干し、焼き豚、コールスロー、卵、がんも、蓮根、蒲鉾、トマト。

夕食は味噌汁、鯖へしこ、しめじ、トマト、がんも、炒め高菜、納豆、りんごとさつま芋の水煮。