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Thursday, July 11, 2013

炊き込みご飯

久しぶりの炊き込みご飯。
今日の具材はじゃこと根曲がり竹・人参・グリンピースなど。

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朝食は炊き込みご飯、味噌汁、焦げてしまった花ソーセージ、レタス等、たこ山葵、ブルーベリーヨーグルト。

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お弁当は梅干し、鶏ささみ、ハッシュドポテト、菊の花とレタスの酢のもの、塩昆布、梅干しなど。

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金工教室から戻ったら先ずアイス。

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夕食は味噌汁、鯖へしこ、鶏ささみ、エリンギ、ブロッコリー、さやいんげん、菊の花とレタスの酢のもの、山葵漬け、バナナヨーグルト。

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